Фаршированные перчики всегда были моим любимым блюдом. И в самом деле, никогда не было важно, чем они были начинены. Вот мой экспериментальный рецепт, который получился весьма удачный по вкусу. Однако пропорции я не рассчитала, и начинки сделала многовато. Так что в результате получилось убить двух зайцев — приготовить ужин и сделать заготовки на ленивые дни. […]
Манифестация
Сегодня я расскажу ещё об одном канале на YouTube, который повлиял на мою жизнь. Расскажу историю. Переехав на Кипр я столкнулась с реальностью, где не могла устроиться на работу. Я потеряла всякий курс в отношении профессионального роста. Вдруг всё оказалось то ли позади, то ли не так как по плану. Простой план стандартной жизни: закончить […]
Женская тема. Менструальные чашки
Сегодня я хочу поговорить о месячных и рассказать о своём опыте использования менструальных чашек. Если вы ещё не слышали о менструальных чашках, но заботитесь об окружающей среде — вам стоит заинтересоваться. Да даже если вы не заботитесь об окружающей среде, но заботитесь о себе — всё равно стоит 🙂 На мой взгляд эти чашки простое […]
Тыквенный суп
Простой тыквенный суп, вариант быстрого ужина (или обеда) когда не хочется объедаться. Люблю этот суп) А к тыкве не проявляйте сочувствия. Если ты веган — это не значит что тебе чужды человеческие эмоции. Иногда хочется резать на кусочки! Когда голоден, например… или когда тебя обвиняют в жестокости и маниакальных наклонностях…. так что лучше не стоит […]
Автопутешествие в Акамас
Недавно у нас появилась машина а с ней возможность наконец познакомиться с островом по-ближе. Весной на Кипре много праздников, туристы приезжают посмотреть на карнавальное шествие, это здесь большое событие. По-сути это празднование масленицы, всегда приходится на неделю перед постом. Всюду жарят шашлыки (дабы наесться мясом перед постом), устраиваются концерты и детские выступления то тут то […]
Овощные шарики как в IKEA
Я помню как я впервые попробовала овощные шарики (альтернатива мясным шарикам) в берлинском магазине IKEA около 4х лет назад. Я тогда была визитом у сестры. Было так здорово после шопинга вкусно пообедать! С тех пор для меня это одно из любимых лакомств, наравне с фалафелем. Недавно я нашла несколько рецептов как сделать эти шарики дома. […]
Вена
Какие у вас первые ассоциации со словом «Австрия»? Когда я думаю об Австрии я думаю об Альпах, о лыжных курортах и длинных канатных дрогах. Сказочная красота ландшафтов и шарм австрийских построек, аккуратно вписывающихся в эту картину…. А моя Бабуля, например, сказала бы, что Австрия — это музыка, роскошь, страна хранящая в стенах своих городов историю […]
Веганская Лазанья
Если есть духовка, то было бы ошибкой не попробовать этот рецепт! Эта лазанья — мой первый опыт, но он весьма удачный. Блюдо выглядит очень аппетитно и отлично подойдёт для праздничного ужина. Ингредиенты Лазанья (пластинки лапши) Томатный и «сырный» соус (см. далее) Шпинат 100 гр. Зелёный горошек 1 ст. Для томатного соуса: Зелёная/коричневая чечевица 1 ст. […]
Полумарафон
Первый вид спорта, которым я занялась не ради удовольствия и забавы, а ради определённого положительного эффекта для моего тела — это бег. Мой первый опыт бега (если не считать кроссов в школе и в колледже) состоялся осенью 2016 года. В Алмате тогда появился Nike Running Club, и этим очень заинтересовался мой супруг. Сейчас для него […]
Смузи на завтрак
Самый лучший для организма завтрак — это смузи. Лучше всего его пить на голодный желудок и не есть ещё потом в течении получаса. Тогда все полезные элементы успеют усвоиться, и вы получите максимум пользы от этого вкусного напитка. Ингридиенты Бананы 2 шт. Кешью 1/4 ст. Замороженные ягоды (вишня) 0,5 ст. Корица 0,5 ч.л. Спирулина 0,5 […]