Instead of coffee

Зеленый смузи — рецепт хорошего самочувствия!

Зеленые смузи в любых вариациях — это отличный старт любого дня. Стоит ли говорить о пользе зелени? Прелесть смузи в том, что в виде напитка можно употребить достаточно много зелени, при этом не утомившись от процесса пережёвывания. Последние полгода почти каждое моё утро начиналось с приготовления смузи, рецепт которого я предлагаю вам в этой статье. […]

Подробнее

Almond milk

Миндальное молоко за 10 минут

Мне нравится добавлять растительное молоко в мои горячие напитки (чай, кофе, какао). Соевое молоко — мое любимое, а миндальное — на втором месте. Однако сделать вкусное домашнее соевое молоко не так-то просто. У меня было несколько попыток, и все отнимали много усилий, а результат бы не впечатляющий. Много соевых остатков выпадало в осадок и вкус […]

Подробнее

Смузи на завтрак

Самый лучший для организма завтрак — это смузи. Лучше всего его пить на голодный желудок и не есть ещё потом в течении получаса. Тогда все полезные элементы успеют усвоиться, и вы получите максимум пользы от этого вкусного напитка. Ингридиенты Бананы 2 шт. Кешью 1/4 ст. Замороженные ягоды (вишня) 0,5 ст. Корица 0,5 ч.л. Спирулина 0,5 […]

Подробнее