Эта статья является первой частью цикла статей, посвященного веганским информационным ресурсам. Веганство стало современной тенденцией, все больше и больше людей пересматривают свои пищевые привычки и признают ценность и актуальность такого образа жизни в наши дни. Эта серия статей познакомит вас с рядом веганских ресурсов, которые (в той или иной степени)  повлияли на мое решение стать веганом и продолжать придерживаться веганского образа жизни. 

О разделе «Веганские Ресурсы»

Пять фундаментальных причин для перехода на веганство звучат следующим образом: здоровье, животные, экология, права человека и совершенно новая кухня (потому что веганская еда очень вкусная). Тем не менее, список не ограничивается этими темами. Любой веган может назвать сотни причин и преимуществ веганского образа жизни, если вы только готовы слушать 😉

Сейчас есть очень много информации о веганстве (как на русском, так и на английском языке), проведено много исследований, разоблачено много мифов.  Чтобы облегчить вам задачу, я составила список ресурсов, которые, на мой взгляд, являются наиболее полезными и практичными. Для начала я предлагаю вам познакомиться с причинами, по которым я сама стала веганом в двух моих сборниках: «Пять лучших коротких видеороликов о веганстве» (ниже в этой статье) и «Семь документальных фильмов, которые необходимо посмотреть». Эти фильмы отвечают на многие вопросы, связанные с веганством, и подробно раскрывает все аспекты веганства, от здоровья до влияния наших пищевых предпочтений на будущее планеты.

Также можете ознакомиться с моей статьей «Пять лучших веганских информативных каналах YouTube«, списком полезных веб-сайтов для веганов, а также со статьей о докторах и ученых, которые внесли свой вклад в развитие веганского движения.

В этом разделе я ссылаюсь на внешние источники, поэтому, если заметите неработающую ссылку — сообщите мне, чтобы я смогла это исправить!

Почему я написала эту серию статей

Давайте коснемся кое-чего уязвимого, если не возражаете. По правде говоря, я ненавижу отвечать на вопрос «Почему я стала веганом». Мне трудно сходу ответить структурированно и по-делу. Это, пожалуй, основная причина, по которой я создала этот раздел. Мне хотелось составить своего рода информационную базу для людей, которые интересуются веганством.  Есть и другая причина (но это по-секрету) —  мне хочется всегда иметь на готове ссылку, для того, кто меня спросит, почему я стала веганом и очевидно не собирается услышать ответа хахаха >.< Думаю, в целом, причина моего нежелания рассказывать людям причины моего выбора лежит в том, что эти люди редко меня выслушивают. Так часто меня спрашивают, почему я веган, и не дают мне возможности высказаться. Если посмотреть правде в глаза — подобные разговоры очень болезнены (для обоих сторон).

Если серьёзно. Я ведь обычный человек, как и все остальные, и идея стать веганом не была моей уникальной идеей. До меня на веганскую диету перешли миллионы людей. Я помню источник каждой мысли, которая возникает у меня в голове, и понимаю, что в каждом моем решении на меня влияют другие люди, окружающая среда и обстоятельства. В этом и заключается мой жизненный опыт.

На данный момент я не вижу, является ли моим призванием в жизни влияние на других и агитация к переходу на веганство. Пока что я нахожусь в состоянии страха оттолкнуть от себя людей, навязывая свою точку зрения. Есть достаточно умных, добрых и талантливых личностей, которые могут выполнять эту задачу намного лучше меня. Я думаю (и надеюсь), что то что я действительно могу — это помогать людям находить те открытые двери, за которыми они смогут найти своих собственных гуру.

Ниже приведен список лучших (на мой взгляд) коротких видеороликов на YouTube, посвященных веганству, которые содержат информацию, наполненную цифрами и эмоциями.

ТОП 5 Коротких видеороликов по теме веганства

Эти пять коротких видеороликов произвели на меня очень сильное впечатление. Своего рода «тревожные звоночки», видеоролики, которые я хочу, чтобы все посмотрели непредвзято и с состраданием. Те пять видеороликов, которыми я хотела бы поделиться в социальных сетях, но до сих пор не делала этого. Может быть, однажды, когда я пойму этот жуткий страх оттолкнуть от себя людей, я смогу делиться тем что думаю и что считаю важным, не тревожась о негативных последствиях.

Под каждым заголовком я помещаю краткое описание, чтобы вы могли заранее понять, чего ожидать.

1. 10 причин стать веганом

Название говорит само за себя, очень короткий деловой ролик с цифрами и фактами. (Никаких шокирующих сцен)

2. Про молочную индустрию за 5 мин (перевод)

Короткий фильм Erin Janus, который сделал много шума, сама Эрин даже попала на уличные билборды в США. Оригинальный ролик набрал 6,198,992 просмотров. 5 минут шокирующих сцен и озвученных юморным тоном Эрин фактов, дающих понять что образ питания, включающий в себя употребление молочных продуктов (вегетарианство в том числе) не может быть этичным. Можно не смотреть фильмы про молочную индустрию, но нужно один раз посмотреть это видео, чтобы понять всю суть и забыть о съедобности молока.

3. MAN (Человек)

Очень правдивое и очень грустное видео, понятное без слов. Тревожный звоночек всему человечеству. Вся история человечества на этой планете представлена на временной шкале. Повод поразмышлять. Я лично не хочу, чтобы меня ассоциировали с этим видом живых существ. А вы?

4. Развенчание Веганских Мифов — Доктор Нил Барнард

В этом видео Доктор Нил Барнард отвечает на самые распространенные вопросы о веганской диете за 5 минут. Я включила этот ролик в список, но на самом деле, аспект здоровья на веганской диеты требует гораздо больше внимания, чем 5 минут, так что это больше как на тизер, то что на поверхности айсберга.

5. Mayim Bialik: Топ 5 худших вещей, которые можно сказать вегану

Помните Эми Фарра Фаулер из Теории большого взрыва? Да, она веган (и она на самом деле невролог, если вы не знали). В этом 6-минутном видео она делится своими аргументами в любящей, дружелюбной и разумной форме. Я просто чувствую будто меня обнимают, когда смотрю это видео! Если у вас нет времени погружаться глубже в эту тему — посмотрите хотябы  это видео, чтобы лучше понять мышление веганов! Ролик на английском, но можно включить суб-титры.

 

Как вам эта подборка?

Поделитесь, что вы думаете по этой теме! Если вам нравятся такого типа контент, вы также можете подписаться на мой блог в Instagram, страницу Facebook и на мой канал YouTube! Также можете подписаться на мою группу в фейсбуке. В Vizzini Journal Facebook Group вы можете поделиться своим личным опытом на пути к оптимальному здоровому и полноценному образу жизни.

Если вы наши опечатку, или какие-то ссылки перестали работать, буду благодарна если дадите мне знать! Я забочусь о том, чтобы мои статьи было приятно читать. Спасибо за вашу поддержку и за ваш интерес к тому, что я делаю!

Хорошего всем дня!