Пробежка в горах Тродоса

В субботу мы отправились на пробежку в Тродос (деревушка в горах Кипра). Горы на Кипре не крутые, поэтому большинство трейлов очень простые. Этот трейл называется Persephone Trail, всего 6 км длиной. Но он мне очень нравится благодаря видам. На его пути две классные панорамные площадки.

Я очень скучаю по нашим Алматинским горам. Главное отличие — в Алмате всегда есть куда идти, всегда есть цель выше. Хайкинг на Кипре похож больше на бесцельные прогулки. Так вот чтобы наполнить эти прогулки большим смыслом, классно их превращать в пробежки. Тогда можно почувствовать это особое физическое напряжение. Это наверное и делает хайкинг таким привлекательным для меня — преодоление себя, ощущение достижения…

Я никогда не бегала по горам в Алмате (разве что на Кок-тобе, но это не считается), и жалею об этом. Сейчас вижу, что люди бегают, и переношусь в эту атмосферу мысленно: как же далеко можно убежать за один день без рюкзака за спиной, как много красоты можно впитать в себя, наслаждаясь моментом и невероятными возможностями своего собственного тела)

Пикник, Тродос, панорамы

Ну и конечно — главная часть похода это обед! Я обожаю пикники. На воздухе еда всегда вкуснее, особенно в местечке с хорошим видом! В этот раз мы сделали питы с фалафелем. Мне кажется мы нашли лучший рецепт фалафелей для выпекания. Любимый сразу сделал большую порцию и заморозил готовые фалафели. Получилось быстро собраться уторм и выехать в Тродос вовремя: за ночь нужное количество фалафелей разморозилось — утром нужно было только подогреть и собрать всё в питу)

Как вам эта статья?

Поделитесь в комментариях ниже, что вы думаете об этой статье! Если вам нравятся такого типа размышления, вы также можете подписаться на мой канал YouTube, страницу Facebook и на мой блог в Instagram! Также можете подписаться на мою группу в фейсбуке. В Vizzini Journal Facebook Group вы можете поделиться своим личным опытом на пути к оптимальному здоровому и полноценному образу жизни.

Я благодарю вас за вашу поддержку и за ваш интерес к тому, что я делаю!

Хорошего всем дня!

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Anastassiya Vizzini

Меня зовут Настя - я консультант по веганскому питанию, автор и администратор сайте Vizzini Journal. С 2017 года я веган, и в какой-то момент я поняла, что хочу сделать свой собственный вклад в развитие этого движения. Я искренне верю, что вести веганский образ жизни означает проявлять к себе любовь  и уважение, ценить своё тело, своё здоровье и жизнь. Я думаю такое отношение к себе является самым эффективным инструментом для того чтобы менять мир вокруг себя к лучшему.  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *